March 20, 2013

Terlalu Kurus? Underweight? Cadangan Supplements dan Tips Untuk Menambah Berat Badan ke Tahap Ideal

Assalamualaikum semua :)

Ada tak antara anda yang mengalami masalah ini?
Terlalu kurus, underweight, BMI tak normal?



Kebanyakan dari kita mengalami masalah berlebihan berat badan. Tetapi yang tak cukup berat badan pun ramai juga sebenarnya. Makan dah banyak tapi tak naik-naik juga. Bagaimana?

Anda boleh mencuba gabungan:

1. Meal Shakes
2. Vita-lea
3. B-Complex

Kenapa 3 supplements ini?

1. Meal Shakes

- Membekalkan 35% atau lebih nilai harian bagi 19 vitamin dan mineral yang penting
- Kaya dengan Kalsium, Fiber (serat), dan Protein
- Rasa yang sedap (perisa French Vanilla)
- Pengambilan protein penting untuk menambah berat badan kerana ia memaksimumkan pertambahan jisim otot tanpa lemak
- Protein adalah asas kepada sel-sel tubuh badan
- Pengambilan protein bersama supplements lain akan meningkan penyerapan supplements tersebut



2. Vita-lea

- Membekal 23 jenis vitamin penting bersama iron yang sangat penting dalam pembentukan sel darah merah
- Banyak membantu mencantikkan kulit wajah, kuku yang licin, rambut yang kuat dari segi akarnya
- Membantu mencegah penyakit tiroid @ beguk
- Memberi tenaga, mengelakkan pitam dan pening



3. B-Complex

- Mengandungi 8 jenis vitamin B yang penting untuk badan
- Mengawalatur kadar metabolisme dalam badan
- Menggalakkan kesihatan sistem kardiovaskular
- Mengurangkan rasa letih (menukarkan makanan kepada tenaga)
- Mengelakkan tekanan perasaan/stress
- Meningkatkan sistem pertahanan badan




TIPS UNTUK MENAMBAHKAN BERAT BADAN

1. Tingkatkan Pengambilan Kalori
Anda perlu makan lebih daripada pengambilan kalori yang biasa anda kerana ini adalah cara yang paling mudah untuk mendapatkan mereka kilogram tambahan. Makan banyak makanan kaya protein seperti kacang, kekacang dan sebagainya. Kemudian, menambah produk tenusu seperti telur, ikan, dan daging. Anda juga boleh menikmati makanan berkanji seperti kentang kerana ia membantu dalam mempercepatkan pertambahan berat badan.

Tetapi perlu berpada-pada, jangan ambil lebih kalori yang diperlukan kerana ia bertukar menjadi lemak. Selain itu, cuba untuk makan mengikut rutin dan anda akan lihat perbezaannya.

2. Elakkan Makanan Ringan dan Diproses
Makanan ringan mengandungi sejumlah besar kalori, tetapi juga mengandungi lemak tidak baik dan nutrisi yang sangat sedikit sahaja.

3. Pengambilan Air Yang Cukup
Minum banyak air, susu, jus segar dan minuman tenaga untuk memastikan badan anda benar-benar terhidrat. Minum sekurang-kurangnya 8-10 gelas air setiap hari. Tetapi, jangan minum air sebelum makan dan di antara hidangan kerana ia boleh mengurangkan pengambilan kalori anda.

4. Bersenam
Bersenam penting dalam membentuk otot–otot yang terdapat pada badan. Bersenamlah minimum sehari 10 minit. Tak perlu buat senaman yang berat. Cukup hanya dengan mengangkat botol air mineral 500ml sahaja.

5. Amalkan Pemakanan Yang Seimbang
Makanan yang seimbang dan termasuk pelbagai nutrien seperti protein, kanji, vitamin, mineral dan sebagainya. Makanan yang tidak seimbang akan menyebabkan anda didatangi penyakit.


* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.


Untuk Info & Order: 
Nadiah Suhaidi
Shaklee Independent Distributor 
Shaklee ID - 869533
Email: n_nadiah@yahoo.com 
SMS/Whatsapp: 012 229 5680

March 12, 2013

Testimoni: Demam Panas Anak Kebah dalam 1 Hari Sahaja


"Happiness sharing:

Kelmarin, anak sulung saya (8 tahun) badannya sangat panas selepas pulang dari sekolah.

#Petang saya berikan dia 2 sudu Performance Drink + 1 Vita-C Chewable
#Tuam kepala dengan Basic H
#Malam sebelum tidur saya berikan 2 sudu Mealshake + 2 OmegaGuard

Semalam, bangun pagi pergi sekolah macam biasa. Balik sekolah, aktif bermain macam biasa.

Alhamdulillah.. kali terakhir dia demam panas, saya pon dah x ingat bila. Untuk rakan-rakan yang konsisten dengan Shaklee supplement, perlu diingat, bila kita amalkan supplement, tidak bermaksud kita kebal dari sebarang jenis penyakit. Sakit sikit2 perlu untuk boost immune system, Cuma beza pengamal supplement :

# Jarang sakit
# Cepat recover bila sakit

Alhamdulillah :-)" - Puan Farihah Abu Kasim





Untuk Info & Order: 
Nadiah Suhaidi
Shaklee Independent Distributor 
Shaklee ID - 869533
Email: n_nadiah@yahoo.com 
SMS/Whatsapp: 012 229 5680

Khasiat Alfalfa & Kelebihan Alfalfa Complex dari Shaklee


Khasiat Alfalfa

Untuk merawat simptom:

Bengkak
Sakit sendi
Arthritis

Ulser
Penyakit perut
Masalah kolon
Sakit ulu hati
Hernia
Sembab air
Tiada selera makan
Bengkak buku lali / kaki
Sinus / Alahan
Hayfever
Gout
Badan / kaki / nafas berbau
Detoksifikasi


Ciri-ciri Alfalfa

Antihistamin
Diuretik
Membantu penghadaman
Kaya dengan serat dan klorofil
Kaya dengan mineral
Baik untuk pesakit kencing manis
Merendahkan kolestrol
Anti-tumor
Anti-bakteria


VITAMIN yang ditemui dalam Alfalfa

Vitamin A
Untuk penglihatan
Membina ketahanan terhadap jangkitan, terutamanya dalam saluran pernafasan
Menggalakkan pertumbuhan sel
Menggalakkan kulit yang sihat
Penting semasa kehamilan

Vitamin E
Melindungi sel-sel terhadap kerosakan daripada sinaran dan matahari dan pencemaran udara
Kesihatan jantung, kardiovaskular dan kesihatan otot
Memperbaiki fungsi imun
Menguatkan otot di dalam badan
Membantu membawa nutrien ke sel-sel dan membantu menguatkan dinding pembuluh darah
Membantu fokus mata

Vitamin U
Menggalakkan kesihatan badan untuk membantu mengatasi ulser peptik

Vitamin B6
Membantu asimilasi makanan dan metabolisme protein dan lemak
Menggalakkan kesihatan saraf dan kulit
Membantu mengurangkan loya

Vitamin K
Penting bagi pembekuan darah
Penting dalam fungsi hati
Menyumbang kepada kecergasan dan panjang umur

Vitamin D
Mengawal penggunaan kalsium dan fosforus di dalam badan dan oleh itu diperlukan untuk pembentukan gigi dan tulang yang kuat dan sihat


MINERAL yang ditemui dalam Alfalfa

Kalsium
Membina dan mengekalkan tulang dan gigi
Membantu darah membeku
Membantu dalam kecergasan dan daya tahan
Mengawal rentak jantung
Melegakan saraf

Zat Besi
Diperlukan dalam pembinaan hemoglobin
Membantu pengangkutan oksigen di dalam darah

Kalium
Perlu bagi saraf otot, tindakan jantung dan tindak balas enzim
Pencernaan lemak

Fosforus
Diperlukan untuk tulang yang normal dan struktur gigi
Saling berkait dengan tindakan kalsium dan vitamin D
Meningkatkan peranan tisu saraf

Klorin (klorida)
Elektrolit penting yang membersihkan dan menyucikan badan
Mengawal metabolisme lemak, gula dan kanji

Sodium
Mengawal keseimbangan cecair di seluruh badan
Meneutralkan asid
Menghalang pembekuan darah
Mengaktifkan limpa, usus dan fungsi perut

Silikon Magnesium
Membantu badan untuk menangani sembelit
Ketahanan saraf
Melindungi kulit dan badan
Merangsang fungsi otak


Lain-lain KEISTIMEWAAN Alfalfa

Kaya dengan protein
18.9% berbanding daging lembu
3.3% berbanding susu
13.1% berbanding telur
Otot terdiri protein dan kurang protein menyebabkan keletihan dan kelesuan
Membantu dalam penyusuan ibu

Akar alfalfa yang dalam mencari mineral penting dalam tanah, yang tidak kesampaian oleh tumbuh-tumbuhan lain.

Alfalfa adalah milk booster yang sekian lama digunakan di benua Amerika.


AWAS!!! Tidak semua alfalfa adalah sama

Alfalfa yang didapati di supermarket adalah alfalfa sprout (biji cambah). Alfalfa lain mungkin ditanam dengan kaedah yang tidak mementingkan teknologi hijau. Alfalfa Shaklee diperbuat dari daun alfalfa bermutu tinggi yang ditanam di California, USA – ditanam tanpa pestisid, racun kulat, bacteriosides, hormon sintetik dan bahan kimia.



Dapatkan alfalfa terbaik hanya dari Shaklee.
Source


Untuk Info & Order: 
Nadiah Suhaidi
Shaklee Independent Distributor 
Shaklee ID - 869533
Email: n_nadiah@yahoo.com 
SMS/Whatsapp: 012 229 5680

March 11, 2013

Supplements Untuk Kesihatan dan Kecantikan Kulit

Assalamualaikum dan Selamat Hari Isnin :)

Today Nad nak share tentang supplements Shaklee yang hot untuk Kesihatan Kulit. Memang high demand :)

Apa yang ada di dalam Skincare Set ini?

1. Vitamin C
- Menghasilkan kolagen
- Berdasarkan data yg dikeluarkan di American Journal of Clinical Nutrition dan yg di ambil daripada National Health and Nutrition Examination Survey, wanita yang mengambil diet Vitamin C yg tinggi kurang memperolehi kedutan pada wajahnya
- Sinaran matahari, asap, tekanan, dan pencemaran menghasilkan radikal bebas yg amat berbahaya. Radikal bebas memusnahkan kolagen iaitu fiber yg menyokong keanjalan tekstu dan ketahanan kulit serta menyebabkan kedutan dan tanda penuaan yg lain.
- Vitamin C amat penting bagi proses sintesis kolagen dan aktiviti antioksida yg kuat yg berpotensi membantu mengurangkan kerosakan yg berpunca dari radikal bebas
- Membantu melindungi kulit dari sinar matahari
- Sebiji tablet Vitamin C Shaklee bersamaan 7 biji oren





2. B Complex
- Menstabilkan hormon. Hormon yang tidak stabil menyebabkan jerawat mudah terhasil
- Mengekalkan tona kulit yang sihat & berseri



3. Vitamin E
- Melambatkan penuaan (awet muda)
- Membantu keseimbangan hormon
- Mengawal kadar minyak dalam liang kulit
- Mengurangkan jeragat
- Memulihkan kulit dgn cepat akibat selaran matahari (punca utama kedutan pada wajah) jika diambil bersama Vitamin C
- Mencegah daripada keradangan yg menyebabkan kemerahan kulit
- Vitamin E Shaklee sahaja yang mengandungi Selenium manakala kebanyakan Vitamin E di pasaran dijual berasingan dengan selenium




Boleh juga add on GLA Complex (optional)
- Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
- Memperlahankan proses penuaan

Selain itu GLA juga:

- Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
- Membantu meningkatkan kesuburan
- Melegakan PMS (sindrom pra-haid)
- Membantu dalam menangani menopus
- Menguatkan kuku dan rambut
- Membantu menangai ekzema
- Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
- Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
- Menguatkan imuniti tubuh
- Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
- Mengawal kencing manis dan darah tinggi
- Mengawal kolesterol
- Untuk fungsi saraf



Add on Energizing Soy Protein (optional)
- Sangat penting dalam penghasilan sel baru
- Membantu mengurangkan kesan hitam (kulit mati akibat jerawat)
- Klik sini untuk testimonial ESP untuk kulit



Credits:
1. http://www.safesupplements.co.uk
2. MFC


Untuk Info & Order: 
Nadiah Suhaidi
Shaklee Independent Distributor 
Shaklee ID - 869533
Email: n_nadiah@yahoo.com 
SMS/Whatsapp: 012 229 5680

Disclaimer

Segala testimoni /penulisan tentang produk yang dikongsi dilaman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yg mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...