January 10, 2018

4 Sebab Anda Kerap Kentut Busuk & Cara Mengatasi Angin Dalam Badan

4 Sebab  anda kerap kentut busuk

Tahukah anda bahawa secara purata, badan kita menghasilkan 0.5 Liter gas kentut setiap hari? Ini menurut kajian yang dibuat :)

Maksud kentut mengikut kamus ialah angin yang keluar menerusi dubur / anus. Ia boleh berlaku dengan secara sengaja dan tidak sengaja.

Antara reaksi kita apabila berhadapan dengan situasi kentut ialah boleh jadi kelakar, "menjijikkan", atau pura-pura bukan kita yang kentut (cover line).

Bagaimana pula apabila kita kentut secara luar biasa? Maksud Amir ialah banyak kali kentut dalam sehari dan kadang-kala bunyinya begitu menarik perhatian orang lain.

Menurut Dr Patricia Raymond yang merupakan doktor dan ahli American College of Gastroenterology telah menerangkan kepada Refinery29/MSN tentang mengapa ada hari tertentu kuantiti kentut kita banyak dari biasa.


4 Sebab Anda Kerap Kentut Busuk



#1: Terlalu banyak angin dalam badan

Terlalu banyak angin dalam badan

Terdapat dua sumber utama angin kentut kita:

1. Angin yang dihasilkan oleh usus besar kita
2. Angin yang kita telan yang akan melalui saluran penghadaman. Angin udara yang kita telan itu akan menghasilkan kentut yang tiada bau. Ia boleh masuk ke dalam badan kita apabila makan terlalu cepat, mengunyah chewing gum atau minum banyak air karbonat bergas. 


#2: Amalan pemakanan yang tidak sihat

Amalan pemakanan yang tidak sihat

Amalan pemakanan yang tidak sihat adalah salah satu punca kenapa kentut busuk.

Tetapi ada sedikit kontra. Makanan seperti petai, bawang, brokoli atau kobis juga turut menyumbang kepada kentut kita yang busuk. Usah risau kalo makan sayur-sayuran seperti ini sebab sebenarnya ia membantu melawaskan usus kita yang sebelum ini kita dah makan macam-macam benda. Jadi, ia bersifat sementara sahaja :)


#3: Penyerapan nutrien dalam usus

Ini pula berkaitan dengan kentut yang tiada bunyi tapi ‘membunuh’ deria hidung kita. Kentut yang berbau sangat busuk ini terjadi apabila badan kita mempunyai masalah untuk menyerap nutrien tertentu, terutama gula dari karbohidrat dan diikuti oleh lactose.


#4: Berada di dalam penerbangan

Berada di dalam penerbangan

Apabila kita berada di dalam penerbangan juga boleh menyebabkan perut kita tidak selesa.

Kajian menunjukkan semakin tinggi altitude, semakin menyebabkan gas dalam badan kita mengembang. Keadaan itu akan menyebabkan badan kita alami kembung dan akhirnya kembung perut.

So, kalau rasa kembung perut masa dalam flight, itu normal :)



Adakah anda banyak angin dalam badan, kerap kentut dan berbau busuk?




Perlu jumpa dengan doktor jika masalah semakin serius.

Walaupun kuantiti dan ‘kualiti’ kentut kita berbeza setiap hari, Dr. Raymond menyatakan pendapatnya, jika berlaku kekerapan kentut dan kembung yang disusuli rasa sakit atau ada simptom lain seperti cirit-birit atau sembelit, kita wajar bertemu dengan doktor. Ini kerana ada simptom penyakit yang dikaitkan dengan pengeluaran angin kentut berlebihan dan berbau busuk seperti IBS dan Celiac Disease.



Bagaimana Cara Mengatasi Angin dalam Badan?

Atasi angin dalam badan

Amalkan Peppermint-Ginger Plus sebanyak 3 biji selepas makan, Peppermint ini sesuai untuk melegakan perut kembung dan juga 3 biji Herblax sebelum tidur dimana ia membantu untuk "mencuci" usus kita supaya menjadi sihat.


Baca juga di link di bawah:

Kebaikan Peppermint-Ginger Plus

Apa itu Peppermint-Ginger Plus

Testimoni Masalah Colon

Testimoni Herblax Shaklee Untuk Penghadaman



Terima kasih kerana anda sudi membaca :)


Hubungi kami: 

012-2295680 (Nadiah) / 011-20200300 (Hotline) MSE Legacy Sdn Bhd
Page FB : Kedai Vitamin Bandar Baru Bangi
Your Certified Shaklee Product Consultant
COD Bandar Baru Bangi
Pengeposan ke seluruh Malaysia
Location: 38B, Jalan 3/70, Seksyen 3 Bandar Baru Bangi, 43650 Bandar Baru Bangi, Selangor, Malaysia