January 09, 2018

Haramkan 5 Makanan Ini Jika Mahu Kulit Cantik

5 MAKANAN YANG 'DIHARAMKAN' JIKA MAHU KULIT CANTIK


Kulit cantik idaman ramai. Antara azam baru 'Kiah' ialah mahukan kulit glowing, bersih tiada jerawat dan jeragat antara ciri cirinya. Menurut 'Kiah' dia sanggup berhabis duit untuk dapatkan kulit begini.

Mahu kulit ciri seperti di atas, beri jamuan yang sesuai dengan kehendak kulit. Makanan berikut adalah pantang pada kulit:

#1: GULA PUTIH
Umpama baja untuk jerawat. Elakkan saka ini andai mahu kulit bebas jerawat dan jeragat.

5 MAKANAN YANG 'DIHARAMKAN' JIKA MAHU KULIT CANTIK 02

#2: MINUMAN BERKAFEIN
Kafein dehydrate kan kulit. Hilangkan air. Akibatnya kulit jadi kusam, berkedut dan menggelebeh.

5 MAKANAN YANG 'DIHARAMKAN' JIKA MAHU KULIT CANTIK
Haramkan minuman berkafein jika mahukan kulit cantik.
Klik gambar untuk paparan lebih jelas.
#3: TENUSU
 Dairy product. Ini juga punca munculnya bintik-bintik merah pada wajah.
5 MAKANAN YANG 'DIHARAMKAN' JIKA MAHU KULIT CANTIK
Haramkan produk tenusu jika mahukan kulit cantik.
#4: PROCESSED FOODS
Dalam processed foods ada gula tersembunyi, pewarna, perasa tiruan, pelembut makanan, pengental makanan da macam-macam pe lagi yang sangat baik untuk burukkan kulit.

5 MAKANAN YANG 'DIHARAMKAN' JIKA MAHU KULIT CANTIK
Haramkan processed foods jika mahukan kulit cantik.
#5: SHELLFISH
Cuba elakkan ambil makanan laut berkulit keras dan bercengkerang seperi ketam dan udang. Bandingkan dengan zaman makan dahulu dengan selepas tidak makan. Lihat hasil.

Haramkan makanan laut berkulit keras dan bercengkerang jika mahukan kulit cantik.
Kecantikan terbina dari dalam. Apabila dalamnya baik, terserlah hingga ke luar. Mahu cantikkan yang dalam, pastikan diet yang diambil sesuai dengan keperluan tubuh.

Kredit: Dr. Rizal Abu Bakar