May 24, 2022

Soalan Lazim Tentang Jangkitan MonkeyPox

Soalan Lazim Tentang Jangkitan MonkeyPox

1. Apakah itu penyakit cacar monyet (monkeypox)?

Monkeypox atau cacar monyet adalah sejenis penyakit zoonotik yang disebabkan oleh virus monkeypox. Virus tersebut tergolong dalam genus Orthopoxvirus daripada keluarga Poxviridae. Virus lain dalam keluarga Poxviridae adalah termasuk cacar air (smallpox), vaccinia, cowpox, camelpox dan ectromelia (mousepox).

Selepas cacar berjaya dibasmi pada tahun 1980 dan pemberian vaksin cacar diberhentikan, cacar monyet telah muncul sebagai jangkitan orthopoxvirus yang paling lazim berlaku pada manusia.

Terdapat dua (2) clade virus cacar monyet iaitu dari Afrika Tengah (Congo Basin) dan Afrika Barat. Virus clade Congo Basin telah menyebabkan penyakit yang lebih teruk dan ia lebih mudah berjangkit.

Nama cacar monyet agak mengelirukan kerana pembawa utama virus ini adalah haiwan kecil, seperti tikus. Ia dinamakan sedemikian kerana virus ini pertama kali ditemui dalam monyet makmal pada akhir 1950-an. Walau bagaimanapun, saintis masih tidak dapat menentukan sama ada monyet adalah haiwan pembawa yang utama.

2. Apakah prevalens cacar monyet?

Cacar monyet telah dilaporkan di kawasan hutan hujan tropika di Afrika Tengah dan Afrika Barat. Negara yang terdapat di kedua-dua Kawasan ini adalah Republik Demokratik Congo, Republik Congo, Cameroon, Republik Afrika Tengah, Nigeria, Ivory Coast, Liberia, Sierra Leone, Gabon dan Sudan Selatan.

Cacar monyet dianggap endemik di Republik Demokratik Congo (DRC). Sejak 2005, terdapat lebih 1,000 kes yang disyaki dalam setahun. Nigeria pula pernah melaporkan kejadian wabak yang besar pada tahun 2017 hingga 2018. 

3. Cacar monyet adalah penyakit zoonotik. Apakah haiwan yang terlibat?

Banyak spesis haiwan yang didapati dijangkiti virus cacar monyet. Ia termasuk spesis tupai tali dan tupai pokok, tikus gergasi Gambia, tikus belang, dormis dan primat.

Tikus seperti tikus gergasi Gambia (Cricetomys gambianus) dan tupai disyaki sebagai haiwan pembawa semula jadi virus ini.

4.Betapa meluasnya penyakit ini di luar Afrika?

Setakat ini, terdapat beberapa kes yang dilaporkan di luar Afrika:

i. Pada tahun 2003, CDC Atlanta melaporkan 47 kes yang disahkan dan disyaki cacar monyet di enam (6) buah negeri di Amerika Syarikat. Kes dijangkiti selepas bersentuh dengan anjing prairie yang dibeli sebagai haiwan peliharaan. Anjing - anjing tersebut telah disimpan berdekatan dengan mamalia kecil yang diimport dari Ghana sebelum ia dibeli. Siasatan mendapati sesetengah pesakit dijangkiti
selepas menyentuh anjing yang sakit, atau selepas digigit atau dicakar; atau selepas membersihkan sangkar dan tempat tidur haiwan tersebut. Tiada kes disebabkan penularan daripada manusia ke manusia.

ii. Pada September 2018, United Kingdom telah melaporkan kes import pada dua (2) orang pengembara yang pulang dari Nigeria.

iii. Pada 12 Oktober 2018, Israel melaporkan satu (1) kes, iaitu seorang lelaki Israel berusia 38 tahun yang bekerja di Nigeria dan telah kembali semula ke Israel. Beliau mempunyai sejarah kontak dengan tikus mati.

iv. Pada 9 Mei 2019, Singapura melaporkan satu (1) kes, seorang warga Nigeria yang memasuki Singapura pada 28 April 2019 dan mempunyai sejarah memakan daging binatang liar di Nigeria.

v. Pada Mei 2022, terdapat wabak cacar monyet di United Kingdom, Portugal, Sepanyol dan beberapa buah negara Eropah yang lain. Sehingga 20 Mei 2022, sebanyak 80 kes yang disahkan dan 30 kes yang disyaki, termasuk sembilan (9) kes di England, 17 kes di Kanada, dan 23 kes di Sepanyol. Terdapat juga kes di Portugal, Sweden, Itali dan Perancis. Dua kes yang disyaki juga telah dilaporkan di Amerika Syarikat, Kanada dan Australia.

5.Bagaimana saya boleh dijangkiti virus ini?

Virus cacar monyet disebarkan kepada manusia melalui gigitan atau sentuhan secara langsung dengan darah haiwan yang dijangkiti, cecair badan atau lesi pada kulit / mukosa.


Penularan jangkitan daripada manusia ke manusia lain jarang berlaku. Namun ia boleh berlaku melalui sentuhan rapat dengan ruam makulopapular orang yang dijangkiti semasa pesakit bergejala.

6. Apakah gejala penyakit ini?

Tempoh inkubasi (masa daripada jangkitan kepada mula bergejala) untuk cacar monyet ini kebiasaannya adalah antara 7 hingga 14 hari (atau dalam lingkungan masa di antara 5 hingga 21 hari). Gejala yang dialami adalah demam, sakit badan, sakit kepala, bengkak kelenjar limfa dan ruam. Pesakit yang dijangkiti akan sembuh tanpa rawatan dalam tempoh selama 2 hingga 4 minggu.

Selepas dua (2) hari demam, ruam akan kelihatan bermula pada muka dan merebak ke lengan dan kaki, kemudian ke telapak tangan dan kaki. Ruam biasanya merebak ke semua bahagian badan dalam tempoh 24 jam. Walau bagaimanapun, lazimnya ia lebih tertumpu pada muka, lengan dan kaki.

Ruam bermula sebagai makular dan papular, kemudian berkembang menjadi vesikel dan pustular. Ruam kemudiannya berubah menjadi kuping dan tercabut dalam tempoh 2 hingga 4 minggu. Ruam cacar monyet berbeza dengan cacar air (chickenpox), di mana lesi cacar air berada pada pelbagai peringkat perkembangan dan penyembuhan, berbanding lesi cacar monyet yang berada pada peringkat yang sama.

Bengkak kelenjar limfa berlaku pada masa ruam terbentuk. Ciri ini juga membezakannya daripada cacar air atau kayap (varicella).

7. Apakah risiko penularan jangkitan cacar monyet di Malaysia?

Kes cacar monyet yang berlaku di negara selain kawasan endemiknya kemungkinan mempunyai kaitan dengan kemasukan kes (import). Risiko penularannya di Malaysia adalah sangat rendah kerana kaedah penularan dari manusia ke manusia adalah terhad.

Justeru, pengecaman awal kes adalah penting supaya pengurusan awal kes termasuk pengasingan dan pengesanan kontak dapat segera dilakukan.

8. Bagaimanakah kes baru dikenalpasti?
Kes jangkitan cacar monyet akan datang dengan ruam makulopapular atau vesikular atau pustular, yang tersebar di seluruh badan terutama di muka dan tangan;

BESERTA DENGAN
satu atau lebih daripada gejala atau tanda berikut:

  • Demam melebihi 38.3 °C
  • Sakit kepala yang teruk
  • Sakit belakang
  • Sakit urat
  • Bengkak kelenjar limfa
  • Kekejangan otot


DENGAN kriteria epidemiologi:
i. Sejarah pendedahan kepada kes disyaki atau disahkan dijangkiti cacar monyet semasa tempoh inkubasi,

ATAU
ii. Sejarah pendedahan kepada haiwan mamalia liar, haiwan kurungan atau peliharaan yang dibawa masuk dari negara endemik cacar monyet semasa tempoh inkubasi.


9. Adakah terdapat ujian makmal untuk mengesahkan diagnosis?
Makmal Kesihatan Awam Kebangsaan (MKAK) dan Institut Penyelidikan Perubatan (IMR) mempunyai kapasiti untuk melakukan ujian pengesanan virus cacar monyet. Spesimen diagnostik yang paling baik adalah sapuan cecair dari vesicular, sapuan lesi atau kuping lesi. Spesimen hendaklah disimpan dalam tiub steril kering (tanpa sebarang media pengangkutan virus) dan dihantar ke makmal pada suhu 2°C hingga 8°C. Spesimen mesti sampai ke makmal dalam masa 48 jam selepas pengumpulan bagi memastikan virus dapat diisolasi. Sebaiknya lebih daripada satu (1) sampel
diambil daripada pesakit untuk ujian pegesanan virus ini.

Jangkitan cacar monyet dapat disahkan melalui isolasi virus cacar monyet ATAU melalui ujian PCR. Selain itu, pengesanan virus menggunakan mikroskop electron ATAU pengesanan kehadiran virus orthopox dalam tisu dengan menggunakan ujian imunohistokimia boleh dilakukan dengan syarat tiada pendedahan kepada orthopoxvirus lain.

Kes cacar monyet boleh diklasifikasikan kepada 3:

i. Kes disyaki: kes yang memenuhi kriteria klinikal DAN epidemiologi, DAN masih
menunggu keputusan ujian makmal.

ii. Berkemungkinan kes: kes yang memenuhi kriteria klinikal dan epidemiologi
TETAPI tidak disahkan oleh makmal DAN mempunyai kaitan epidemiologi
dengan kes yang disahkan atau disyaki cacar monyet.

iii. Kes disahkan: kes yang memenuhi kriteria klinikal DAN disahkan makmal.

10. Apakah rawatan untuk cacar monyet?


Lazimnya jangkitan cacar monyet sembuh sendiri tanpa rawatan khusus dalam tempoh 2 ke 4 minggu. Gejala yang teruk biasa berlaku dalam kalangan kanak- kanak. Ia berkait dengan tahap pendedahan kepada virus dan status kesihatan pesakit.

CDC Atlanta melaporkan bahawa wabak cacar monyet boleh dikawal dengan vaksin cacar (smallpox), ubat antivirus cidofovir, tecovirimat dan Vaccinia immunoglobulin (VIG).

11. Adakah petugas kesihatan berisiko mendapat jangkitan cacar monyet?

Walaupun jangkitan manusia ke manusia adalah terhad, petugas kesihatan yang merawat pesakit cacar monyet hendaklah mengambil langkah pencegahan dengan memakai peralatan perlindungan diri (PPE) yang bersesuaian bagi mengelakkan jangkitan melalui sentuhan dan udara.

12. Bagaimanakah cara menguruskan kes dan kontak rapat?

Kes cacar monyet hendaklah diasingkan sehingga semua lesi kering dan kuping
telah tercabut.

Kontak rapat dikategorikan sebagai:

i) Orang yang menjaga pesakit cacar monyet termasuk petugas kesihatan atau ahli keluarga, atau mempunyai hubungan fizikal rapat yang lain,

ii) Orang yang berada di tempat yang sama dengan kes yang berkemungkinan atau disahkan cacar monyet (contoh: tinggal bersama atau melawat).

Kontak dengan risiko jangkitan yang tinggi perlu dikuarantin dan dipantau selama 21 hari daripada tarikh pendedahan terakhir kepada kes yang disahkan bagi pemantauan gejala dan tanda jangkitan cacar monyet. Kontak dengan risiko jangkitan yang rendah hendaklah diletakkan di bawah pengawasan aktif dan pemantauan harian status kesihatan mereka. Kontak tanpa gejala tidak boleh menderma darah, sel, tisu, organ, susu ibu atau air mani semasa mereka berada di bawah pengawasan.

13. Adakah kes cacar monyet perlu dibuat notifikasi?
Cacar monyet tiada dalam senarai penyakit yang boleh dinotifikasi di bawah Akta Pencegahan dan Pengawalan Penyakit Berjangkit 1988 [Akta 342]. Walau bagaimanapun, memandangkan ia adalah penyakit yang baru muncul, semua kes yang disyaki atau berkemungkinan atau disahkan mesti dimaklumkan melalui telefon atau faks atau e-mel kepada Pejabat Kesihatan Daerah berhampiran dalam tempoh 24 jam, diikuti dengan notifikasi melalui Sistem e-Notifikasi.

14. Adakah WHO mengesyorkan sebarang sekatan perjalanan atau perdagangan berkaitan dengan virus orthopox ini?

Pada masa ini, berdasarkan maklumat yang ada, WHO tidak mengesyorkan sebarang sekatan perjalanan atau perdagangan dengan United Kingdom atau mana- mana negara yang disenaraikan.

15. Apakah yang perlu dilakukan semasa melancong ke negara endemik cacar monyet?

Pengembara ke negara endemik cacar monyet hendaklah mengelakkan diri daripada bersentuhan dengan haiwan (tikus, marsupial, primat) yang sakit atau mati dan berpotensi membawa virus orthopox. Jangan makan atau mengendalikan daging haiwan liar.

Sentiasa mengamalkan kebersihan diri termasuk membasuh tangan dengan betul menggunakan sabun dan air. Gunakan hand sanitizer berasaskan alkohol apabila air dan sabun tidak tersedia.

Sebarang gejala dan tanda jangkitan cacar monyet semasa dalam perjalanan atau apabila pulang ke tanah air hendaklah dilaporkan kepada pengamal perubatan.

Maklumkan doktor mengenai sejarah perjalanan terkini serta aktiviti berisiko dijangkiti virus orthopox.

Untuk sebarang maklumat lanjut, sila hubungi:
Sektor Zoonosis
Bahagian Kawalan Penyakit
Kementerian Kesihatan Malaysia
Tel: 03-8883 4412/4508/4509 Fax : 03-8889 1013
Email: zoonosis@moh.gov.my

Rujukan:
1. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/cacar monyet Key Facts on Monkeypox.
2. Centers for Disease Control and Prevention Atlanta. 2003 United States Outbreak of Monkeypox. Page last reviewed September 28, 2018
3. WHO EIS; Event update: Singapore - Monkeypox, published 11 May 2019.
4. Ministry of Health Singapore. Press Release: Confirmed Imported Case of Monkeypox in Singapore. 9 May 2019.
5. New Carolina Communicable Disease Manual / Case Definition: Monkeypox. Nov 2007.
6. McSharry JJ et al. Pharmacodynamics of cidofovir for vaccinia virus infection in an in vitro hollow-fiber infection model system. Antimicrob Agent Chemother 2009 Jan;53(1):129-35.
7. Centers for Disease Control and Prevention Atlanta. Monkeypox - treatment. Page last reviewed December 7, 2016
8. https://www.who.int/emergencies/disease-outbreak-news/item/2022-DON383 Monkeypox - United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland.

 

Continue Reading

March 02, 2022

Cara Tukar Ke Akaun Shariah KWSP Melalui i-Akaun. 5 Minit Siap!

 

 

Dividen KWSP baru diumumkan semalam dan nampaknya akaun shariah tetap kompetitif jika dibandingkan dengan akaun konvensional.

Secara amnya, akaun ahli KWSP adalah akaun konvensional. Jika ingin tukar ke akaun Simpanan Shariah, kena dapatkan persetujuan daripada ahli.

Dalam artikel ini, kami akan kongsikan lebih lanjut tentang akaun shariah KWSP dan cara mohon pertukaran dari akaun konvensional ke akaun shariah.

Jom baca selanjutnya!

Apakah Akaun Simpanan Shariah KWSP?

Simpanan Shariah merupakan suatu pilihan simpanan bagi ahli yang diuruskan dan dilaburkan oleh KWSP mengikut prinsip syariah.

Bagi memastikan Simpanan Shariah diuruskan mengikut syariah sebagaimana yang dikehendaki di bawah seksyen 43A Akta, suatu rangka kerja tadbir urus syariah diwujudkan untuk mentadbir urus aspek pematuhan syariah bagi Simpanan Shariah.

Ia juga mengamalkan pelaburan beretika yang mengelakkan dari melabur dalam sektor yang menghasilkan dan mempromosikan alkohol, perjudian , hiburan dewasa dan senjata ketenteraan.

Selain itu, akaun syariah tertakluk kepada saringan syariah untuk menyingkirkan elemen tidak patuh syariah seperti riba (faedah) gharar (ketidakpastian dalam kontrak) maysir (perjudian) dan lain-lain elemen terlarang seperti barangan dan perkhidmatan tidak patuh syariah

Mengapa Perlu Tukar Ke Akaun Shariah?

Bagi ahli yang beragama Islam,

  • Membantu ahli menyediakan simpanan persaraan yang diuruskan secara patuh syariah untuk kegunaan ahli dan keluarga terutamanya untuk menunaikan ibadah haji dan umrah tanpa sebarang keraguan dan was-was ke atas sumber dana.
  • Memastikan simpanan ahli tidak digunakan bagi tujuan yang bercanggah dengan syarak terutamanya riba (faedah), maysir (perjudian) dan gharar (ketidak pastian di dalam kontrak) yang sering terdapat di dalam pelaburan di dalam perbankan konvensional dan insuran.
  • Membantu ahli (sekiranya meninggal dunia) menyediakan dana yang halal (simpanan ahli) untuk diagihkan kepada waris sebagai pusaka.

Untuk makluman, ahli yang bukan beragama Islam juga boleh memilih Simpanan Shariah sebagai alternatif kepada Simpanan Konvensional.

Antara kelebihannya adalah:

  • Objektif pelaburan dan profil risiko yang sama.
  • Alokasi aset strategik yang sama.
  • Hanya melabur di dalam pelaburan beretika yang mematuhi prinsip syariah.
  • Pendedahan pelaburan yang minima di dalam sektor kewangan berbanding Simpanan Konvensional.

Cara Tukar Akaun Shariah KWSP

Nak tukar ke akaun shariah KWSP mesti ada i-Akaun.

Kalau belum ada, boleh register ikut steps dekat SINI. (Nak tukar secara manual pun boleh di kaunter KWSP).

Cara tukar akaun shariah KWSP ikut langkah ni:

  1. Login ke i-Akaun. Masukkan ID & Password https://www.kwsp.gov.my/en/ilogin/login-member
  2. Bila dah appear web EPF memasing, cari bahagian SIMPANAN SHARIAH. Klik di situ.
  3. Akan tertera notis: “Your EPF account is currently not Syariah compliant.
  4. Tekan terus REGISTER NOW tu.
  5. VERIFY INFORMATION. Tengok info yang dipaparkan, kalau perlu update, boleh update.
  6. ACCEPT E AKAD. Bacalah T&C dulu, kemudian tick kat kotak tu yang menandakan semuanya mengikut syarat E-akad tersebut.
  7. Teruskan dengan klik butang CONFIRMATION. Double check, kemudian Request TAC. Nanti akan dapat mesej untuk nombor TAC.
  8. ACKNOWLEDGEMENT – Dah siap bolehlah print dan simpanlah rekod tu.
  9. Nanti kita akan menerima pesanan ringkas mengatakan tarikh kuatkuasa untuk simpanan shariah tersebut.
  10. Selesai.

*Rujuk langkah bergambar di bawah:

Login ke i-Akaun KWSP macam biasa.

cara daftar i akaun kwsp

Klik Simpanan Shariah. Nanti ada keluar notifikasi macam ni.

tukar akaun shariah kwsp

VERIFY INFORMATION – sahkan maklumat kita.

Cara Tukar Ke Akaun Shariah KWSP Melalui i-Akaun

Lepas tu ACCEPT E-AKAD.

Cara Tukar Ke Akaun Shariah KWSP Melalui i-Akaun

Tick dalam kotak kecil tu dan tekan NEXT.

Kemudian teruskan dengan proses TAC.

Cara Tukar Ke Akaun Shariah KWSP Melalui i-Akaun

Selesai. Nanti akan dapat notis macam ni.

Cara Tukar Ke Akaun Shariah KWSP Melalui i-Akaun

Boleh print untuk rujukan kita.

NOTA PENTING:

  • Ahli tidak boleh kembali ke Simpanan Konvensional, selepas tarikh kuat kuasa pilihan Simpanan Shariah.
  • Dividen Simpanan Shariah berdasarkan prestasi sebenar pelaburan patuh syariah dan tiada jaminan dividen minima 2.5%.

Mudah sangat nak tukar ke akaun shariah KWSP ni kan?

Sekarang ni dah senang, semuanya boleh buat online je. Ternyata dividen akaun shariah tetap kompetitif seperti juga akaun konvensional.

Jadi, lebih elok jika kita memilih produk Islamik yang lebih diyakini sumbernya.

Maklumat Lanjut

Untuk maklumat lanjut, sila rujuk maklumat dari laman web KWSP di pautan ini: http://bit.ly/KWSPSimpananShariah

 

 

Continue Reading

February 21, 2022

Bila Waktu Sesuai Minum Teh Hijau Untuk Kurus?


Teh hijau dianggap sebagai teh diet, kerana dikatakan dapat membantu menguruskan badan. Jika anda gemar meminumnya, ketahui waktu sesuai minum teh hijau.

Waktu sesuai minum teh hijau

Teh hijau merupakan minuman yang dapat membantu mengurangkan berat badan dan memberikan manfaat kepada kesihatan badan. Ia juga dianggap sebagai teh diet.

Teh hijau mengandungi antioksidan, enzim, asid amino dan fitokimia seperti polifenol. Jika anda seorang pengemar minuman teh diet ini, anda harus mengetahui waktu sesuai minum teh hijau bagi mendapatkan sepenuh manfaat yang ditawarkan teh hijau untuk kesihatan anda.

  1. Elakkan meminumnya di awal pagi


Mengambil makanan yang berkhasiat pada awal pagi adalah perkara yang baik memandangkan badan kita bersedia untuk menerima makanan selepas kelaparan ketika tidur.

Tetapi memilih untuk meminum teh hijau pada awal pagi ketika perut kosong boleh menyebabkan kesan buruk kepada hati kerana kandungan tinggi catechin di dalam teh hijau. Catechin – sejenis kompaun polifenol – yang berada dalam teh hijau perlu dikawal.

Kandungan kompaun ini dalam kuantiti yang tinggi boleh mengakibatkan kerosakan hati. Malah mengambil teh hijau ketika perut kosong boleh mengakibatkan dehidrasi.

Waktu sesuai mengambil minuman ini adalah selepas bersarapan. Seeloknya minum minuman ini pada sekitar pukul 10 hingga 11 pagi.

 

  1. Minum teh sebelum makan

 

Anda boleh mengambil minuman yang kaya dengan mineral dan fungsi antioksidan ini sebelum anda mengambil hidangan makanan.

Sebagai contoh, waktu sesuai minum teh hijau adalah jam sebelum atau selepas hidangan makanan. Ia untuk memaksimumkan pengambilan nutrien dan penyerapan iron.

Sekiranyaanda menghidapi atau menderita dengan masalah anemia, sebaiknya anda elakkan pengambilan meminum teh diet ini ketika makan.

  1. Sebelum bersenam


Teh diet boleh membantu membakar lebih lemak kerana ia mengandungi kafein. Ia boleh meningkatkan tenaga supaya anda dapat bersenam dengan lebih lama dan dalam masa yang sama membantu mengurangkan berat dan membakar lemak.

Sebaiknya waktu sesuai minum teh hijau ini adalah 30 minit sebelum anda bersenam.

  1. Minum teh hijau 2 jam sebelum tidur

Teh hijau bukanlah sejenis minuman yang sesuai diminum sebelum tidur. Ini kerana kafein yang terkandung di dalamnya boleh menjejaskan tidur anda.

Ia mengandungi asid amino L-theanine yang akan membuatkan anda lebih sedar dan menjadikan anda lebih fokus.

Waktu yang terbaik untuk meminumnya adalah dua jam sebelum waktu tidur kerana pada tempoh ini, metabolisme berada pada tahap rendah dan teh hijau boleh membantu meningkatkannya.

Jika anda mengambil teh hijau untuk mengurangkan berat badan, waktu ini adalah waktu yang terbaik. Meminum teh hijau sebelum tidur dapat membantu membakar lemak ketika anda sedang tidur.

  1. Sepanjang hari

 

Jika anda ingin membersihkan badan atau mendetoks badan menggunakan teh hijau, anda harus dan perlu meminumnya sedikit demi sedikit sepanjang hari.

Fungsi detoks yang terkandung dalam teh hijau berfungsi secara perlahan dan anda perlu melakukannya secara sedikit demi sedikit untuk memperolehi semua manfaatnya.

Jika anda mengambil minuman ini secara sekali gus, fungsi detoks tidak akan berjaya dan ia hanya akan mengalir keluar dari badan anda sebagai air kencing.

Hanya 2 – 3 cawan

Oleh kerana teh hijau kaya dengan antioksidan dan kompaun semula jadi berasaskan tumbuhan seperti tanin dan flavanoid, sejenis antioksidan yang melindungi penyakit jantung – mengambilnya secara berlebihan boleh mendatangkan masalah kesihatan kepada hati.

Jadi dinasihatkan untuk mengambilnya hanya antara dua ke tiga cawan sahaja sehari dan pastikan anda tahu waktu sesuai minum teh hijau, okay?

Continue Reading

February 17, 2022

Testimoni Life Shake Matcha

 

Testimoni Life Shake Matcha

Assalamualaikum semua,

Kami dah cuba Life Shake Matcha ni dan rasa dia memang best. Untuk pengetahuan semua, Life Shake Matcha adalah minuman protein terbaru dari Shaklee selepas Life Shake Elderberry. So, kami nak kongsikan beberapa testimoni dari team kami yang sudah merasainya.
 
Testimoni Life Shake Matcha Shaklee : Tengku Sofia

 
Akak suka rasa dia. Rasa macam teh tarik. Minum Life Shake Matcha ni rasa kenyang. Cara bancuh dia cuma 2 scoop Matcha bersama air masak sahaja. Dah sedap rasa dia.
 
Testimoni Life Shake Matcha Shaklee : Mursyidah
 
Testimoni Life Shake Matcha

Dah cuba. Hari-hari minum sebab sedap sangat! Rasa lebih lemak dan sedap. Selalu minum awal pagi jam 7.30 ( 1 scope ESP+ 1 scope Matcha) dalam 12.30 tengahari baru makan lunch. Kenyang tu tahan lama

Testimoni Life Shake Matcha Shaklee : Syahida Ali
Testimoni Life Shake Matcha

Syida dah cuba Life Shake Matcha, sedap. Bancuh dengan ESP skali. Effect dia rasa kenyang sungguh. Masa 1st try tu perut dah macam masuk angin sikit. So syida mix ESP dengan Matcha. Best sangat sebab angin keluar. Sendawa je

Testimoni Life Shake Matcha Shaklee : Aishah Abdullah

Testimoni Life Shake Matcha

Saya masih bf baby lagi. Semalam buat Intermittent Fasting (IF) selama 16 jam, bermula jam 10 malam sampai 2 petang. Kemudian minum ESP + Matcha pukul 2:45 petang, so start dari 3 petang sampai pukul 9 malam, baru makan balik. Badan tak lemau nak tidur siang

Testimoni Life Shake Matcha Shaklee : Amir Marzhuki
Testimoni Life Shake Matcha

Saya suka campurkan Life Shake Matcha bersama ESP supaya rasa dia lemak berkrim. Rasa kenyang tu boleh tahan lebih lama lagi sehingga ke waktu lunch hour. Sesuai untuk orang yang kuruskan badan.

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, boleh terus hubungi Nad melalui Whatsapp 

Continue Reading

February 16, 2022

Set Puasa Shaklee

Set Puasa Shaklee

Terdapat 3 pilihan cadangan Set Puasa Shaklee iaitu Set Puasa (Basic), Set Puasa (Popular) dan juga Set Puasa (Optimum).

Set Puasa (Basic)

Set Puasa Basic

Set Puasa (Basic) terdiri daripada protein soya ESP. ESP dapat membekalkan tenaga dan mengekalkan rasa kenyang yang lebih lama.

Ini kerana ESP mempunyai nilai Glisemik Indeks (GI) yang rendah iaitu 39 sahaja (gula dalam darah tidak meningkat mendadak). Jadi, ESP dapat beri kesan kenyang dan bertenaga lebih lama.

ESP juga diperbuat dari soya Non-GMO (yang tidak diubah genetiknya) yang mana selamat. Tidak seperti kebanyakan soya di pasaran (GMO) yang berbahaya pada kesihatan!

Boleh baca: ESP protein berasaskan soya

Harga dan penggunaan:

ESP: RM 161.25 (non-member) untuk penggunaan 1 – 2 bulan.

 Testimoni ESP : Set Puasa Shaklee

Bertenaga walaupun tengah hamil

Extra tenaga walaupun berpuasa

 

Set Puasa (Popular)

Set Puasa Popular

Set Puasa (Popular) adalah gabungan ESP dan juga Performance Drink.

Performance Drink (PD) dapat membantu mengelakkan badan daripada kehilangan air dengan cepat ketika berpuasa. PD juga best sebab dapat bantu mengelakkan kelesuan ketika berpuasa.

  • Minuman isotonik tidak bergas
  • Mempunyai lebih elektrolit berbanding minuman isotonik terkemuka
  • Terbukti secara klinikal menghidrat lebih baik daripada air
  • Perisa Oren / Lemon Lime

Harga dan penggunaan:

ESP: RM 161.25 (non-member) untuk penggunaan 1 – 2 bulan.

Performance Drink:

  • Perisa Oren: RM 86.25 (non-member) untuk penggunaan 19 servings.
  • Perisa Lemon Lime: RM 148.75 (non-member) untuk penggunaan 30 servings.

 Testimoni Performance Drink : Set Puasa Shaklee

Set Cadangan Puasa Shaklee Testimoni Performance Drink

“Memang betul Performance Drink ni sangat best. Dah lah rasa sedap. Bila minum masa puasa memang kurangkan rasa dahaga dan keringkan tekak. Lagi satu yang saya perasan, saya kurang ke toilet. Jadi, kita takkan kekurangan air dalam badan”

Set Cadangan Puasa Shaklee Testimoni Performance Drink

“Rutin harian saya memang banyak bergerak ke sana sini dengan cepat, kerja hakiki yang melibatkan tenaga. Performance Drink banyak bantu saya bertenaga dan lebih energetik walaupun saya berpuasa sunat.

Paling saya suka, tumit kaki saya yang selalu kering, dah moist dan kulit tak kering. Performance drink memang best! Lebih-lebih lagi buat jus dengan tembikai merah, memang marvelous! ✌”

 

Set Puasa (Optimum)

Set Puasa Optimum

Set Puasa (Optimum) adalah gabungan ESP, Performance Drink dan Meal Shakes.

Meal Shakes merupakan minuman yang berkhasiat, sedap dan berkrim serta sumber yang kaya dengan kalsium, serat dan protein.

  • Dapat memastikan badan kita mendapat bekalan nutrient yang mencukupi.    
  • Sangat dicadangkan untuk kanak-kanak yang berpuasa
  • Sumber multivitamin terbaik
  • Berperisa French Vanilla

Harga dan penggunaan:

ESP: RM 161.25 (non-member) untuk penggunaan 1 – 2 bulan.

Performance Drink:

  • Perisa Oren: RM 86.25 (non-member) untuk penggunaan 1 – 2 bulan.
  • Perisa Lemon Lime: RM 148.75 (non-member) untuk penggunaan 1 – 2 bulan.

Meal Shakes: RM 120 (non-member) untuk penggunaan 1 – 2 bulan.

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, boleh terus hubungi Nad melalui Whatsapp 

Continue Reading

February 15, 2022

Beza Air Tin Vs Supplemen Vitamin C

 

 

Perasan sekarang sudah makin banyak air tin ditambah dengan 1000mg vitamin C. 
 
Niat memang bagus sebab vitamin C boleh bantu sistem imun badan, pembentukan kolagen kulit dan bantu penyerapan zat besi dalam badan. 
 
Air Tin yang mengandungi Vitamin C
 
Tapi ada beberapa faktor saya rasa bentuk supplemen vitamin C lebih baik dari air tin vitamin C ini. Ini kerana :
  1. Air tin vitamin C ada tambahan gula
  2. Air tin vitamin C tiada kelebihan times/sustain release
  3. Air tin vitamin C lebih mahal setiap serving
 Saya bagi contoh air tin vitamin C brand V dengan supplemen vitamin C Shaklee.
  1. Air tin vitamin C ada 12.4g gula, supplemen vitamin C shaklee 0 gula.
  2. Air tin vitamin C tiada sustain release, supplemen vitamin C ada kelebihan sustain release. Jadi akan bertahan dan bantu fungsi badan lebih lama.
  3. Air tin vitamin C RM3 setiap satu. Sebulan RM90. Vitamin C shaklee makan 2 biji dapat 1000mg juga, dan cuma RM60++ untuk makan selama 3 bulan. 
Jadi pendapat saya, lebih baik untuk ambil bentuk supplemen jika nak ambil vitamin C. Semoga bermanfaat. 
 

 


Continue Reading

7 Sebab Pilih Vitamin C Shaklee

 

7 Sebab Pilih Vitamin C Shaklee

Di pasaran, ada banyak jenis Vitamin C yang dijual sehingga tidak tahu mana satu yang sesuai untuk kita kan? 

Amir nak kongsikan dengan anda kenapa perlu pilih Vitamin C sebagai supplemen anda.

  1. Menggunakan teknologi 'Sustained Release' yang melepaskan 100 mg Vitamin C ke dalam badan setiap jam. Badan kita hanya mampu menyerap 100 ke 200 mg sahaja dalam satu masa. Jangan ambil yang tiada teknologi ini kerana ia suatu pembaziran.
  2. Diperkayakan dengan 120mg Bioflavonoid Sitrus untuk meningkatkan keberkesanannya
  3. Nutrisi 1 tablet bersamaan 7.5 buah oren atau 6 cawan brokoli atau 119 biji lobak merah
  4. Dihasilkan dari ekstrak jagung yang sesuai untuk mereka yang mempunyai perut sensitif
  5. Dihasilkan pada tahun 1981 dengan teknologi 'Sustained Release' yang pertama di dunia oleh Dr. Forrest C. 
  6. ShakleeDiperbuat dari bahan semulajadi yang selamat untuk diambil dalam jangkamasa panjang dan terbukti melalui kajian saintifik 
  7. 1 tablet mengandungi 500mg Vitamin C 

7 Sebab Pilih Vitamin C Shaklee

 Baca : Apa yang perlu anda tahu mengenai Vitamin C

Continue Reading

Disclaimer

Segala testimoni / penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit

Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan.