Mahu kulit ciri seperti di atas, beri jamuan yang sesuai dengan kehendak kulit. Makanan berikut adalah pantang pada kulit:
#1: GULA PUTIH
Umpama baja untuk jerawat. Elakkan saka ini andai mahu kulit bebas jerawat dan jeragat.
Kafein dehydrate kan kulit. Hilangkan air. Akibatnya kulit jadi kusam, berkedut dan menggelebeh.
![]() |
Haramkan minuman berkafein jika mahukan kulit cantik.
Klik gambar untuk paparan lebih jelas.
|
Dairy product. Ini juga punca munculnya bintik-bintik merah pada wajah.
![]() |
Haramkan produk tenusu jika mahukan kulit cantik. |
Dalam processed foods ada gula tersembunyi, pewarna, perasa tiruan, pelembut makanan, pengental makanan da macam-macam pe lagi yang sangat baik untuk burukkan kulit.
![]() | |
#5: SHELLFISH
Cuba elakkan ambil makanan laut berkulit keras dan bercengkerang seperi ketam dan udang. Bandingkan dengan zaman makan dahulu dengan selepas tidak makan. Lihat hasil.
![]() |
Haramkan makanan laut berkulit keras dan bercengkerang jika mahukan kulit cantik. |
Kecantikan terbina dari dalam. Apabila dalamnya baik, terserlah hingga ke luar. Mahu cantikkan yang dalam, pastikan diet yang diambil sesuai dengan keperluan tubuh.
0 Comments
Terima kasih atas komen anda :)