Mahu kulit ciri seperti di atas, beri jamuan yang sesuai dengan kehendak kulit. Makanan berikut adalah pantang pada kulit:
#1: GULA PUTIH
Umpama baja untuk jerawat. Elakkan saka ini andai mahu kulit bebas jerawat dan jeragat.
Kafein dehydrate kan kulit. Hilangkan air. Akibatnya kulit jadi kusam, berkedut dan menggelebeh.
Haramkan minuman berkafein jika mahukan kulit cantik.
Klik gambar untuk paparan lebih jelas.
|
Dairy product. Ini juga punca munculnya bintik-bintik merah pada wajah.
Haramkan produk tenusu jika mahukan kulit cantik. |
Dalam processed foods ada gula tersembunyi, pewarna, perasa tiruan, pelembut makanan, pengental makanan da macam-macam pe lagi yang sangat baik untuk burukkan kulit.
#5: SHELLFISH
Cuba elakkan ambil makanan laut berkulit keras dan bercengkerang seperi ketam dan udang. Bandingkan dengan zaman makan dahulu dengan selepas tidak makan. Lihat hasil.
Haramkan makanan laut berkulit keras dan bercengkerang jika mahukan kulit cantik. |
Kecantikan terbina dari dalam. Apabila dalamnya baik, terserlah hingga ke luar. Mahu cantikkan yang dalam, pastikan diet yang diambil sesuai dengan keperluan tubuh.
0 Comments
Terima kasih atas komen anda :)