![]() |
Tanda dan Gejala Kekurangan Kalsium |
Kalsium adalah mineral penting yang paling banyak diperlukan oleh manusia. Kalsium membantu pembentukan tulang dan gigi dan diperlukan untuk pembekuan darah, sel saraf, dan kontraksi otot.
Tahukah anda?
Kekurangan kalsium dalam badan adalah suatu perkara yang tidak boleh di pandang remeh. Ia akan membawa kesan yang amat buruk.
1. Tanda dan gejala kecil kekurangan kalsium adalah
![]() |
6 Tanda dan Gejala Kecik Kekurangan Kalsium |
- Tangan berasa kebas
- Kekejangan otot mudah berlaku
- Kurang selera makan
- Kuku rapuh.
- Sukar menelan makanan
- Mudah pitam atau pengsan
2. Tanda dan gejala besar kekurangan kalsium adalah
![]() |
6 Tanda dan Gejala besar kekurangan kalsium |
- Mudah rasa depresi dan konfius dengan apa yang berlaku
- Gigi mula rapuh
- Darah sukar membeku apabila berlaku luka
- Osteporosis
- Bagi kanak-kanak, perkembangan mereka terbantut
- Boleh juga menyebabkan masalah jantung
Kekurangan vitamin D juga boleh menyebabkan kalsium kurang diserap ke dalam badan.
Amir kongsikan juga jadual keperluan Kalsium Harian untuk setiap peringkat umur sebagai rujukan
![]() |
Keperluan Kalsium Harian |
Kepada yang sukar minum susu atau ada alergik terhadap susu, Shaklee ada keluarkan produk terbaik berasaskan kalsium bersama 6 nutrien penting lain untuk pertumbuhan dan pembentukan tulang kita.
Anda boleh rujuk post mengenai kelebihan OsteMatrix dengan hanya klik gambar dibawah
Kalau ada yang berminat untuk mencuba produk OsteMatrix ini, boleh klik link di bawah untuk maklumat lanjut.
0 Comments
Terima kasih atas komen anda :)