5 Tips Lindungi mata anda dari Cahaya Biru (Blue Light)

 

5 Tips Lindungi mata anda dari Cahaya Biru (Blue Light) yang merosakkan mata anda. 

1. Hadkan waktu menghadap skrin gadget samada TV, Handphone atau Komputer. 

2. Pakai cermin mata yang mempunyai perlindungan cahaya biru. 

3. Berhenti menggunakan gadget 2 jam sebelum tidur. 

4. Sertakan karotenoid seperti Lutein dalam pemakanan harian anda. 

 5. Amalkan konsep 20 20 20 iaitu berehat 20 saat, setiap 20 minit anda bekerja dan lihat benda jauh dengan jarak 20 kaki. 

 

Menurut kajian, amalkan tips diatas kerana ia membantu melindungi mata anda. Nikmat mata ini adalah sangat berharga dan tidak ternilai dari kurniaan Allah.

Vitamin untuk Mata | CarotoMix 

Anda boleh hubungi Amir atau Nad untuk dapatkan nasihat dan produk Shaklee ini.