August 27, 2015

Berapa Lama Bayi Kita Sepatutnya Tidur?


USIA 1 BULAN

Waktu berjaga di antara nap: 45 - 60 minit
Berapa lama nap? 45 min - 3 jam
Berapa kali nap dalam sehari? 3 - 5 kali


USIA 2 - 3 BULAN

Waktu berjaga di antara nap: 60 minit
Berapa lama nap? 1 - 3 jam
Berapa kali nap dalam sehari? 3 - 4 kali


USIA 3 - 6 BULAN

Waktu berjaga di antara nap: 1.5 - 2 jam
Berapa lama nap? 1.5 - 2.5 jam
Berapa kali nap dalam sehari? 3 - 4 kali


USIA 6 - 9 BULAN

Waktu berjaga di antara nap: 2 - 3 jam
Berapa lama nap? 45 minit - 2 jam
Berapa kali nap dalam sehari? 2 - 3 kali


USIA 9 - 12 BULAN

Waktu berjaga di antara nap: 3 - 4 jam
Berapa lama nap? 45 minit - 2 jam
Berapa kali nap dalam sehari? 2 kali


USIA 1 - 2 TAHUN
 
Waktu berjaga di antara nap: 4 - 5 jam
Berapa lama nap? 1.5 - 2.5 jam
Berapa kali nap dalam sehari? 1 - 2 kali


USIA 2 - 3 TAHUN
 
Waktu berjaga di antara nap: 5 - 7 jam
Berapa lama nap? 1 - 2 jam
Berapa kali nap dalam sehari? 1 kali


*Nap = tidur pendek selain tidur malam

4 comments:

  1. Lama tak ada baby Nadiah.....anyway bagus jugak ni, sharing!

    ReplyDelete
  2. Baby kena cukup tidur barulah membesar bagai johan :)

    ReplyDelete
  3. tk sabarnya nak ada baby.. hihi

    ReplyDelete
  4. makin besar makin kurang tido..maka makin mencabar la WAHM;)

    ReplyDelete

Terima kasih atas komen anda :)

Disclaimer

Segala testimoni /penulisan tentang produk yang dikongsi dilaman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yg mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...