October 10, 2016

Kesihatan Otak

Assalamualaikum semua :)

Pernahkah kita terfikir tentang kesihatan OTAK / MINDA kita?

KESIHATAN OTAK


Otak akan matang pada umur 20-an hingga 40-an. Apabila minda kita matang, akan gunakan otak kita sekerap yang mungkin! Ini kerana sekiranya kita guna otak dengan sekerap yang mungkin, ia dapat mengelakkan kita daripada NYANYUK.

Otak kita perlukan darah dan oksigen sebanyak 20% untuk ia berfungsi dengan sebaik mungkin.

OTAK SIHAT vs OTAK TIDAK SIHAT


Otak kita terbahagi kepada 2 iaitu:

1. Otak yang SIHAT
2. Otak yang TIDAK SIHAT

OTAK TIDAK SIHAT


OTAK yang TIDAK SIHAT ialah OTAK YANG CEDERA. Antara perkara-perkara yang boleh mencederakan otak ialah:

1. Kemalangan (ada berlaku hentakan dan sebagainya)
2. Obesiti
3. Merokok
4. Tekanan darah tinggi
5. Diabetes
6. Ubat-ubatan
7. Kurang waktu tidur (apabila waktu tidur kurang, otak jadi bertoksik, bila bertoksik ia mengandungi asid, bila berasid, ia akan mendatangkan penyakit)

OTAK SIHAT


OTAK yang SIHAT pula ialah OTAK YANG GEMBIRA. Antara perkara-perkara yang boleh menggembirakan otak kita ialah:

1. Bersosial
2. Senaman yang cukup
3. Belajar perkara yang baru setiap hari
4. Mengaji
5. Waktu tidur yang cukup
6. Bersyukur setiap hari
7. Solat dan berzikir
8. Pemakanan harian.
9. Pengambilan supplemen yang mencukupi bagi keperluan nutrisi untuk otak)


Simptom OTAK YANG LEMAH


1. Lupa akan sesuatu perkara hanya dalam jangka masa yang singkat (short-term memory loss)

Contoh 1: Kita terlupa akan sesuatu. Seperti pesanan rakan pada waktu pagi, kita telah lupa pada waktu petangnya.

Contoh 2: Sekiranya anda seorang yang memakai spek mata, tiba-tiba sahaja terlupa di mana anda letakkan spek mata tersebut.

2. Kita kehilangan 1g otak dalam setahun.

PENYAKIT yang melibatkan OTAK: Alzheimer


Alzheimer ialah sejenis penyakit otak yang tidak dapat dirawat dengan ubat-ubatan. Bukan seperti demam. Tiada rawatan.

Terdapat plak dalam otak (seperti ada plak/karies gigi pada gigi kita). Plak itu telah diracuni. Ia meracun memori seseorang. Ini menjelaskan kenapa Alzheimer menyebabkan individu tersebut boleh lupa sekejap tentang siapakah ahli keluarganya dan sebagainya.

Apakah PUNCA Alzheimer?

1. Kolesterol yang tinggi
2. Tekanan
3. Terdedah kepada bahan kimia seperti asap rokok, cat, dan sebagainya. (bekerja di makmal juga sangat berisiko tinggi untuk terdedah kepada bahan kimia)

Penyakit lain yang melibatkan otak: Parkinson

PENYAKIT OTAK memang tidak dapat DIRAWAT, tetapi KITA BOLEH MENCEGAHNYA!


Bagaimana MENCEGAH PENYAKIT OTAK?


Melalui 5 aktiviti dan amalan. Iaitu:

1. Amalan FIZIKAL (senaman, solat)

2. Amalan SOSIAL (bersosial dengan keluarga, rakan dan orang ramai)

3. Amalan EMOSI (berfikiran positif, bersikap optimis, melahirkan rasa syukur)

4. Amalan KOGNITIF (buat word puzzle)

5. Amalan NUTRISI (menjaga pemakanan harian, pengambilan SUPPLEMEN)

SUPPLEMEN SHAKLEE UNTUK KESIHATAN OTAK

(Dicadangkan oleh Pakar Nutrisi Shaklee, Puan Sarah)

1. Vivix
- Mengandungi 4 BAHAN UTAMA yang memang penting untuk kesihatan MENYELURUH, baik otak mahupun organ dalaman serta tubuh badan yang lain.
- ANTI OKSIDAN yang TINGGI. Boleh membantu mencegah pertumbuhan plak dalam otak
- Mengekalkan pertumbuhan NEURON.

2. Lecithin
- Merupakan LEMAK SIHAT dan sumber utama KOLINA.
- Membantu MEMECAHKAN LEMAK kerana otak merupakan ORGAN PALING GEMUK iaitu punyai 60% lemak!
- Boleh di consume sehingga 6-12 biji sehari sejajar dengan usia consumer.

3. Omega
- Minyak ikan yang terkandung dalam Omega BANTU SIHATKAN NEURON.
- Otak kita perlukan Omega 3 dan DHA untuk terus berkembang dengan SIHAT.
- Mengurangkan radang. Otak juga punya radang.
- Anti penuaan. Bukan sahaja tubuh badan malah organ seperti otak juga.

4. Performance Drink
- Punyai NATRIUM dan KALSIUM.
- Sebagai elektrolit. Kenapa? Kerana otak kita punya cas. Dengan adanya elektrolit, otak mampu mengecas ion-ion.

5. B Complex
- Membantu digest gula dalam badan untuk DIGUNA oleh otak kita.
- Menghasilkan NEUROTRANSMITTER.
- Gula ---> tenaga
- Membantu elakkan STRESS.
- Mencegah kecacatan TIUB NEURAL



Hubungi kami untuk kami bantu anda membuat keputusan :)

MSE Legacy Sdn Bhd
012 229 5680 (Nadiah)
Your Certified Shaklee Product Consultant
COD Bandar Baru Bangi
Pengeposan ke seluruh Malaysia 

No comments:

Post a Comment

Terima kasih atas komen anda :)

Disclaimer

Segala testimoni /penulisan tentang produk yang dikongsi dilaman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yg mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...